Etiket: Beyin

Sosyal medya devi İnstagram’ın beğenileri kaldırması zihinsel risk oluşturabilir.

Instagram, fotoğraflar ve diğer gönderiler üzerindeki beğeni sayısını gizlediği zaman neler olacağını görmek amacıyla Avustralya’da ve diğer yerlerde bir sosyal medya deneyi yürütüyor. Eğer bir Instagram hesabınız varsa, bu rakamları görüyor olacaksınız fakat takipçileriniz göremeyecek; en azından, otomatik şekilde göremeyecekler. Tıklayarak, gönderinizi kimin beğendiğini görebilecekler fakat listede bulunan isimleri kendileri saymaları gerekecek. Söz konusu deney, […]

Beynin 90 yaşına kadar yeni hücreler üretebildiği açıklandı

Avrupa’da yaşayan bilim insanları, beynin 90 yaşına kadar yeni hücreler üretebildiği açıklandı. İspanya’da yapılan araştırmaya göre beynin hafıza ve ruh halini yöneten alanı olan hipokampüs, yaşlı olduğu anda dahi taze hücre üretebiliyor. Fakat Alzheimer hastalığının baş göstermesiyle, beyindeki yeni hücre sayısı azalıyor. Yeni bulgular, Alzheimer’ın erken teşhisine de yardım edebilir. Yaş ilerledikçe üretim yavaşlıyor Nature […]

Beynin daha iyi işlemesi için 8 Besin

Uzun zamandan beri, Akdeniz tipi beslenme daha iyi mental ve fiziksel sağlıkla ilişkili olan yemek tarzı olarak görüldü. Bu bilgiler ışığında, Illinois Urbana-Champaign üniversitesinden araştırmacılar özellikle hangi besinlerin yetişkinlerde daha sağlıklı bilişsel performans ile ilişkili olduğunu görmek için Akdeniz diyetiyle alakalı 32 önemli besini inceledi. Aralık 2018’de çevrim içi olarak yayımlanan ve Neurolmage dergisinin Mart […]

Beyninizi Besleyin

Yediklerinizin beyninizin işleyişi üzerinde büyük bir etkisi vardır.Uygun zamanlarda doğru miktarda doğru yemeği yemek size gün boyu sürecek zihinsel ve fiziksel enerji verir.Aşağıda beyninizi beslemenin 10 yolunu bulacaksınız. 1.Normal sinir ve beyin işleyişi için belirli vitaminler çok önemlidir. B1 (tiyamin) saf buğday ekmeği, pirinç ve makarna da bulunur. B5 (pantotenik asit) kırmızı et, kümes hayvanlarının […]

Back To Top